‘Haftada 150 dakika egzersizle kalp krizi riskini azaltmak mümkün’
Prof. Dr. Sağıroğlu: Doğru planlanmış egzersizler, hipokinetik hastalıklara karşı ilaç gibi etkili
‘Ofis ortamında yapılan kısa egzersizler omurga sorunlarını önleyebilir’
‘Yanlış egzersizler, tedavi sürecini olumsuz etkileyebilir’
